Vytrvalostní výzvy

Chodíš deset tisíc kroků každý den? To už jsi v podstatě vytrvalec. U nás ale stačí vyrazit alespoň na deset kopců každý měsíc. A jestli ti to nestačí, tak jich můžeš vystoupat klidně sto a víc! Hlavní je pravidelnost a vytrvalost.

Jestli ale jen tak neonemocníš a nejezdíš mimo Evropu, tak můžeš zkusit pravidelně vyrážet na kopec každý den a udržet tu řadu alespoň 30 dní. A nebo celý rok a víc!